为小小的进步，认真高兴一下

“这点小事，有什么好高兴的？”很多人从小听着这句话长大，慢慢也学会了这样对自己说。

跑完第一个三公里，没好意思说；终于把拖了一个月的事情做完，觉得理所应当；第一次被同事夸，嘴上说“哪里哪里”，心里也就过去了。

可人不是机器，行动需要反馈。一件事做了没有任何回响，下一次就更难开始。小小的高兴，其实是在告诉自己：这条路走得通，可以继续。

庆祝不等于自满

自满是觉得“已经够了”，庆祝是承认“我在变好”。前者让人停下，后者让人往前。一个习惯为小进步点个赞的人，对“做成一件事”的感觉会越来越熟悉，也就越敢去碰更大的事。

可以怎么做

• 每天睡前记一件今天做成的小事，哪怕只是按时吃了早饭。
• 完成一个阶段，给自己一个具体的奖励：一杯好咖啡，一场电影。
• 别人分享进步时，真心说一句“真不错”，而不是“这算什么”。

大成就很少从天而降，它通常是由很多个被认真对待的小胜利堆起来的。